Lavanda
Lavandula angustifolia
Calma profunda, suavidad emocional y belleza natural para cada día.
🌱 Datos botánicos
Familia botánica: Lamiáceas
Origen de la planta: Utah, Idaho, Francia
Método de extracción: Vapor destilado de la parte superior de la floración
Componentes clave:
- Linalyl Acetate (21–47%)
- Linalol (23–46%)
- Cis-Beta-Ocimene (1–8%)
- Trans-Beta-Ocimene (1–5%)
- Terpinen-4-ol (1–8%)
ORAC: 360 µTE/100g
🌸 Características
La lavanda es un arbusto de tallos leñosos, ramas de espigas alargadas y flores moradas de aroma intenso y fresco. Originaria de países mediterráneos como Francia y también del norte de África, ha sido utilizada durante siglos en perfumería, cuidado corporal y rituales de bienestar. Tiene propiedades calmantes para la mente y el cuerpo, ayudando a restaurar el equilibrio interior. Es una gran aliada en la regeneración de la piel, tanto externa como internamente, y acompaña especialmente en épocas de sensibilidad estacional. Sus propiedades regenerantes fueron popularizadas por René Gattefossé tras aplicarla en un accidente de laboratorio y observar una rápida recuperación del tejido. Es también uno de los aceites más eficaces para mantener alejados a los habitantes indeseados de los armarios.
Lavanda
Lavandula angustifolia
Calma profunda, suavidad emocional y belleza natural para cada día.
🌱 Datos botánicos
Familia botánica: Lamiáceas
Origen de la planta: Utah, Idaho, Francia
Método de extracción: Vapor destilado de la parte superior de la floración
Componentes clave:
- Linalyl Acetate (21–47%)
- Linalol (23–46%)
- Cis-Beta-Ocimene (1–8%)
- Trans-Beta-Ocimene (1–5%)
- Terpinen-4-ol (1–8%)
ORAC: 360 µTE/100g
🌸 Características
La lavanda es un arbusto de tallos leñosos, ramas de espigas alargadas y flores moradas de aroma intenso y fresco. Originaria de países mediterráneos como Francia y también del norte de África, ha sido utilizada durante siglos en perfumería, cuidado corporal y rituales de bienestar. Tiene propiedades calmantes para la mente y el cuerpo, ayudando a restaurar el equilibrio interior. Es una gran aliada en la regeneración de la piel, tanto externa como internamente, y acompaña especialmente en épocas de sensibilidad estacional. Sus propiedades regenerantes fueron popularizadas por René Gattefossé tras aplicarla en un accidente de laboratorio y observar una rápida recuperación del tejido. Es también uno de los aceites más eficaces para mantener alejados a los habitantes indeseados de los armarios.
Detalles
💛 Lo que hace a nivel emocional y energético
La Lavanda es un aceite regulador del sistema nervioso. Su aroma floral conecta directamente con el sistema límbico, ayudando a bajar revoluciones, suavizar estados de tensión y restaurar equilibrio interno.
A nivel energético trabaja especialmente:
- Chakra corona: favorece la conexión espiritual y la claridad mental.
- Chakra corazón: suaviza emociones intensas y aporta serenidad.
- Sistema nervioso emocional: ideal tras días exigentes o mentalmente cargados.
Es uno de los aceites más completos: calma, equilibra y regenera al mismo tiempo.
👐Aplicación
Si se usa en cápsulas, poner como mucho 2–3 gotas y rellenar con aceite vegetal. Tomar de 2 a 3 veces al día.
Aplicación tópica
- 2–4 gotas en cuello, hombros o zona de tensión.
- En puntos Vita Flex.
- En plantas de los pies antes de dormir.
Aromaterapia:
- Difundir por la noche para preparar el descanso.
- Inhalar directamente en momentos de estrés.
- Añadir al baño para un ritual de relajación profunda.
Receta tónico facial
Cuidado sencillo para tu piel
Ingredientes:
- ¼ de recipiente de agua de hamamelis
- 6 gotas de lavanda
- 5 ml de aceite vegetal (jojoba, caléndula…)
- Agua para completar
Preparación
1. Añade el agua de hamamelis al recipiente.
2. Incorpora las gotas de lavanda.
3. Agrega el aceite vegetal.
4. Completa con agua hasta llenar.
5. Agita bien antes de usar.
Recuerda agitar siempre antes de cada aplicación.
Modo de Uso
Aplicar sobre el rostro limpio con ayuda de un algodón o vaporizador. Ideal para usar mañana y noche.
🍽 Ideas de uso culinario
- Puedes utilizarla en guisos y salsas, especialmente en carnes.
- Un salteado de setas queda delicioso con una gota de AE de lavanda.
- Añade una gotita a tu risotto.
- Combina maravillosamente en crème brûlée o recetas con chocolate.
🍋 Recetas
Limonada de lavanda
- 5 limones 150–200 ml de agua
- 1 cucharada de sirope de arce
- 3–4 gotas de Lavanda
- Exprime los limones y añade el resto de ingredientes. Conserva en frío.
🌿 Lavanda VS Lavandín
La lavanda original suele adulterarse con lavandín o linalol sintético para abaratar costes. El lavandín es un híbrido entre lavanda verdadera y spike. Tiene efectos calmantes similares, pero es más agresivo y menos equilibrado que Lavandula angustifolia auténtica. Por eso, cuando buscamos equilibrio emocional profundo, suavidad en piel y bienestar integral, la lavanda verdadera es la elección.