Pomelo

 

Pomelo (Grapefruit)

 

Ligereza metabólica, claridad emocional y renovación consciente del cuerpo.

 

🌿Datos botánicos y técnicos

 

Nombre botánico: Citrus paradisi

Familia botánica: Rutáceas

Origen: Sudáfrica y California (Híbrido entre Citrus maxima y Citrus sinensis)

Método de extracción: Expresión en frío de la corteza

 

Principales constituyentes

 

  • Limoneno (88–95 %)
  • Mirceno (1–4 %) ORAC: 22.600 µTE/100 g

 

✨Qué es Pomelo

 

El aceite esencial de Pomelo es uno de los cítricos más movilizadores y revitalizantes. Su aroma fresco, chispeante y ligeramente dulce está asociado a renovación, limpieza y activación. Tradicionalmente se ha utilizado para estimular el metabolismo, favorecer la eliminación de toxinas y apoyar el sistema linfático. Es un aceite que mueve lo estancado — en el cuerpo y en las emociones.

 

🌸Sistemas en los que trabaja

 

  • Sistema cardiovascular
  • Sistema linfático
  • Sistema digestivo (secreción biliar)
  • Sistema tegumentario (piel)
  • Sistema emocional

Pomelo

 

Pomelo (Grapefruit)

 

Ligereza metabólica, claridad emocional y renovación consciente del cuerpo.

 

🌿Datos botánicos y técnicos

 

Nombre botánico: Citrus paradisi

Familia botánica: Rutáceas

Origen: Sudáfrica y California (Híbrido entre Citrus maxima y Citrus sinensis)

Método de extracción: Expresión en frío de la corteza

 

Principales constituyentes

 

  • Limoneno (88–95 %)
  • Mirceno (1–4 %) ORAC: 22.600 µTE/100 g

 

✨Qué es Pomelo

 

El aceite esencial de Pomelo es uno de los cítricos más movilizadores y revitalizantes. Su aroma fresco, chispeante y ligeramente dulce está asociado a renovación, limpieza y activación. Tradicionalmente se ha utilizado para estimular el metabolismo, favorecer la eliminación de toxinas y apoyar el sistema linfático. Es un aceite que mueve lo estancado — en el cuerpo y en las emociones.

 

🌸Sistemas en los que trabaja

 

  • Sistema cardiovascular
  • Sistema linfático
  • Sistema digestivo (secreción biliar)
  • Sistema tegumentario (piel)
  • Sistema emocional

Detalles

🌿Propiedades

 

  • Estimulante metabólico
  • Antiséptico
  • Diurético
  • Antioxidante
  • Descongestionante linfático
  • Apoyo en eliminación de toxinas
  • Antidepresivo suave
  • Relajante nervioso

 

🌬️Principales indicaciones

 

  • Retención de líquidos
  • Celulitis y edemas
  • Apoyo en control de apetito
  • Piel grasa o con tendencia acneica
  • Fatiga emocional
  • Trastorno afectivo estacional
  • Digestión lenta de grasas Su acción astringente y antioxidante lo hace especialmente interesante en piel congestionada y acné.

 

🌺Influencia emocional y energética

 

Trabaja principalmente:

 

🟡 Chakra plexo solar → Autoestima, poder personal, relación con el cuerpo.

💛 Chakra corazón → Alegría ligera, aceptación, optimismo.

 

Pomelo ayuda a liberar:

 

  • Autoexigencia corporal
  • Culpa relacionada con el peso
  • Sensación de pesadez emocional
  • Estancamiento y apatía

 

Es un aceite ideal cuando la relación con el cuerpo necesita más compasión y menos juicio.

 

🌿Protocolo Detox & Ligereza

 

1️⃣ Aplicar Pomelo diluido en abdomen, muslos o piernas.

2️⃣ Masajear en dirección ascendente para estimular drenaje.

3️⃣ Difundir por la mañana para activar metabolismo emocional.

 

Puede combinarse con:

 

  • Ciprés
  • Geranio
  • Lima

 

🌺Protocolo Relación Sana con el Cuerpo (21 días)

Pomelo no solo trabaja metabolismo. Trabaja percepción corporal. Muchas veces la retención o el peso están cargados de autojuicio.

 

Ritual diario

 

🌿Mañana

Aplicar Pomelo diluido en plexo solar. Respirar profundo 3 veces.

Afirmación: “Mi cuerpo es mi aliado.”

 

🌿Antes de comer

Inhalar Pomelo o usar versión Vitality en agua.

Preguntarte: “¿Es hambre física o emocional?”

 

🌿Noche

Masaje abdominal suave con Pomelo + Geranio.

Movimiento amoroso, no correctivo.

 

Este protocolo favorece:

 

  • Reconexión con señales corporales reales
  • Disminución ansiedad por comida
  • Autoestima corporal
  • Ligereza emocional

 

🍊Uso culinario

 

Ideal para integrar apoyo digestivo y metabólico desde dentro.

 

🌿Apoyo digestivo ligero

 

1 gota en agua templada por la mañana. Favorece secreción biliar y digestión de grasas.

 

🌿Agua Detox suave

 

En botella de 1 litro:

 

  • 2 gotas Grapefruit Vitality
  • Rodajas de pepino
  • Hojas de menta

 

Beber durante el día. Aporta sensación de frescura y ligereza.

 

🌿Ritual previo al ejercicio

 

  • Inhalar Pomelo.
  • Aplicar en muñecas.
  • Visualizar movimiento y fluidez.

Activa motivación sin generar nerviosismo.

 

🌿Recetas para difusor Energía y optimismo

 

7 Pomelo

3 Limón

1 Menta

 

Ligereza y motivación

 

7 Pomelo

2 Naranja

2 Ciprés

 

🌿Roll-on “Ligereza y buen ánimo”

 

7 Pomelo

4 Limón

3 Menta

 

Completar con V-6 Aplicar en muñecas, nuca o plexo solar. Evitar exposición solar posterior.

 

🌿Aceite anticelulítico

 

50 ml aceite vegetal

22 gotas Pomelo

11 gotas Ciprés

11 gotas Geranio

 

Masajear tras la ducha en sentido ascendente.

 

⚠️Precauciones

 

  • Fotosensibilizante.
  • Evitar exposición solar o rayos UV durante 24 horas tras aplicación tópica.
  • Diluir siempre para uso cutáneo.
  • Mantener fuera del alcance de niños.