Vetiver
Un aceite profundamente enraizante que ayuda a calmar el sistema nervioso, salir del exceso mental y volver al cuerpo. El vetiver es conocido como el aceite de la tranquilidad profunda. Su aroma denso, cálido y terroso aporta una sensación inmediata de seguridad, contención y estabilidad.
Se obtiene de la raíz de la planta, lo que explica su capacidad de anclar, sostener y calmar tanto a nivel físico como emocional.
🌱Ingredientes
Vetiver (Vetiveria zizanoides)
Aceite esencial obtenido de la raíz, con propiedades profundamente calmantes, sedantes del sistema nervioso y regeneradoras. Tradicionalmente utilizado para ansiedad, insomnio, hiperactividad y agotamiento emocional.
✨Propiedades
- Calmante profundo del sistema nervioso.
- Sedante natural.
- Antiespasmódico.
- Regenerador cutáneo.
- Estimulante circulatorio.
- Inmunoestimulante.
- Enraizante emocional.
Vetiver
Un aceite profundamente enraizante que ayuda a calmar el sistema nervioso, salir del exceso mental y volver al cuerpo. El vetiver es conocido como el aceite de la tranquilidad profunda. Su aroma denso, cálido y terroso aporta una sensación inmediata de seguridad, contención y estabilidad.
Se obtiene de la raíz de la planta, lo que explica su capacidad de anclar, sostener y calmar tanto a nivel físico como emocional.
🌱Ingredientes
Vetiver (Vetiveria zizanoides)
Aceite esencial obtenido de la raíz, con propiedades profundamente calmantes, sedantes del sistema nervioso y regeneradoras. Tradicionalmente utilizado para ansiedad, insomnio, hiperactividad y agotamiento emocional.
✨Propiedades
- Calmante profundo del sistema nervioso.
- Sedante natural.
- Antiespasmódico.
- Regenerador cutáneo.
- Estimulante circulatorio.
- Inmunoestimulante.
- Enraizante emocional.
Detalles
💛 Influencia emocional
- Vetiver es uno de los aceites más potentes cuando hay:
ansiedad intensa. - pensamientos acelerados.
- sensación de no poder parar.
- irritabilidad o sobreestimulación.
- agotamiento emocional profundo.
Ayuda a pasar de la mente al cuerpo. Aporta una sensación muy clara de: “puedo parar” “estoy a salvo”.
Es especialmente útil en personas con hiperactividad, alta sensibilidad o mente muy activa.
🧠Sistemas del cuerpo en los que trabaja
- Sistema nervioso.
- Sistema del sueño.
- Sistema circulatorio.
- Piel.
✨Influencia energética: trabaja principalmente Chakra raíz seguridad, estabilidad, arraigo.
Ayuda a:
- volver al presente.
- salir de la disociación.
- sentir el cuerpo.
- dejar de vivir solo en la mente.
Muy útil en personas que absorben mucho de fuera o se sienten desbordadas.
Aplicación
💧Difusión Ideal por la noche o en momentos de sobrecarga emocional
💧Aplicación tópica
Aplicar en:
- plantas de los pies
- muñecas
- nuca
- base de la columna
- bajo vientre
💧Inhalación directa: para cortar momentos de ansiedad o saturación mental
Protocolo «ansiedad y mente en bucle»
Cuando sientas que no puedes parar la mente:
1️⃣ 1 gota de Vetiver en plantas de los pies.
2️⃣ 1 gota en muñecas.
3️⃣ Inhala profundo durante 1 minuto.
Este gesto ayuda a bajar del pensamiento al cuerpo.
Protocolo «sueño profundo»
Por la noche:
1️⃣ 1 gota de Vetiver en plantas de los pies
2️⃣ 1 gota en la nuca
3️⃣ Respirar lento durante 1 minuto Ayuda a relajar el sistema nervioso y facilitar el descanso profundo.
Protocolo niños (calma y regulación)
Antes de dormir o en momentos de sobreestimulación:
1️⃣ 1 gota de Vetiver en plantas de los pies
2️⃣ masaje suave
3️⃣ abrazo + respiración juntos
Muy útil en niños con:
- nerviosismo
- dificultad para dormir
- hiperactividad
Ritual emocional «volver al cuerpo»
Cuando te sientas desbordada o desconectada:
1️⃣ Coloca 1 gota de Vetiver en muñecas
2️⃣ Lleva las manos al pecho
3️⃣ Respira profundo 3 veces Y repite: “Vuelvo a mi cuerpo. Aquí estoy.”
Este ritual ayuda a recuperar sensación de seguridad interna.
Receta roll-on calma profunda
- 7 gotas de Vetiver
- 4 gotas de Lavanda
- 4 gotas de Cedro
- aceite vegetal
Aplicar en muñecas y pecho. Ideal para: ansiedad insomnio sobrecarga emocional
🌱Apunte interesante
Al ser un aceite de raíz, su energía es opuesta a los aceites cítricos: los cítricos elevan, el vetiver ancla. Por eso es perfecto cuando hay exceso de mente y falta de cuerpo.